Стоимость тура из Астаны или Алматы
1 510 800 тенге для каждого в 2-х местном номере
1 797 000 тенге для чел в одноместном номере
Аюрведа йога тур на родине этого оздоровительного метода лечения древне-индийской медицины – это индивидуальная программа очищения (панчакармы), оздоровления, омоложения или снижения веса в составе группы опытных путешественников и практиков йоги из Казахстана и персонала отеля Somatheeram Ayurveda Group
В стоимость включено:
Авиабилет
Виза в Индию, обычная страховка, трансфер из/в аэр Тривандрума
Аюрведа пакет :
- размещение в номере STANDARD
- 3-х разовое питание, консультации врача Аюрведы
- ежедневные процедуры Панчакарма по 2 часа
- лекарственные травяные препараты
- йога от отеля,
- русскоязычный переводчик во время консультации врача (дважды)
⛱️ зонтики/лежаки/полотенца у бассейна и на пляже
- Практика от Марии дважды в день (оплата дополнительно)
- Кулинарный мастер-класс по приготовлению полезной пиши
- Развлекательная вечерняя программа от отеля (музыка, танцы, представления)
В стоимость не включено:
Расходы личного характера и чаевые
Повторное посещение йоги в один и тот же день
Программа Хатха Йоги с Марией Медведевой
2,5 ч утренние занятия
1,5 ч вечерняя практика
Утренняя практика включают в себя работу с праническим и физическим телом
✨практики пранаям (работа с дыханием)
✨суставная гимнастика
✨асаны Хатха Йоги
очистительные техники йоги (шаткарма) + по желанию медитация на доске садху
Вечерняя практика
работа с подсознанием , психоэмоциональным и энергетическим телами
✨медитативные техники
✨йога нидра (техника глубокого расслабления)
✨познавательные лекции с астрологом